Vous y trouverez une écoute toute particulière, ainsi que des conseils précis pour vous aider à surmonter votre mal-être.

L'accent sera mis également sur une diététique "anti stress" avec des aliments recommandés.

Dans les régimes classiques, le facteur stress est souvent sous-estimé voire occulté alors qu'il est la première cause de prise de poids et de déséquilibres alimentaires et comportementaux.

Nous avons assez de recul aujourd'hui pour constater que les régimes restrictifs et non adaptés au quotidien de la personne, n'ont aucune efficacité dans la durée. Ils engendrent des frustrations ainsi que des déséquilibres alimentaires responsables de prise de poids et donc de reprise pondérale.

La nutrithérapie consiste à retrouver un équilibre dans l'assiette mais également interne, voire cellulaire.

Certaines périodes de la vie engendrent des carences, ainsi que des déséquilibres importants pour lesquels une simple alimentation équilibrée ne suffit plus à pallier.

Il existe aujourd'hui des compléments naturels qui permettent d'éviter l'apparition de pathologies futures, et qui vous permettront  également de retrouver un équilibre et un bien-être intérieur.

On retrouve différents types de complémnts : vitamines, antioxydants, calcium, magnésium, acides gras essentiels, oligo éléments, sels minéraux...

Après une analyse individuelle approfondie, je vous dresse votre profil nutritionnel avec les deséquilibres ou les carences éventuels.

Une prescription vous est alors remise avec un protocole établi sur une période définie selon vos besoins.